莴笋是日常生活中比较常见的一种蔬菜，莴笋里面的糖和脂肪含量都比较低，而且莴笋里面的纤维素含量比较高，可以延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后的血糖。在平时烹饪莴笋的时候，可以用开水焯过之后再进行食用，可以破坏莴笋中含有的植酸，有利于矿物质的吸收。血糖高患者在平时生活中还要多吃一些粗纤维食物，尤其是一些粗粮，避免吃一些糖分过高、脂肪较高的食物，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果血糖高的情况比较严重，还应该在医生的指导下，服用一些降糖的药物进行治疗，尽量把血糖控制在正常的范围之内。
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阴虚火旺一般可以吃六味地黄丸改善，六味地黄丸可以起到滋补肾阳的功效，同时还可以起到滋补肾阴的作用，适量吃一些有利于改善阴虚火旺症状。阴虚火旺有可能是肾阳不足引起的，也有可能是脾胃虚…
肠道菌群失调最好是暂时不要喝牛奶。牛奶中虽然含有的营养物质比较高，但是有可能会加重病情，通常可以先吃一些乳酸菌的药物进行调理，如果出现严重腹泻现象时，还需要服用止泻的药物治疗。肠道…
银屑病关节炎是银屑病中的一种类型，典型的表现为慢性复发性鳞屑性皮肤损害和慢性复发性侵蚀性多关节炎，眼部可出现前葡萄膜炎和结膜炎。此病可能与链球菌、葡萄球菌等感染有关。皮肤病变和关节…
丑橘 功 减轻疲劳、化痰理气、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃部功能欠佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，具有减轻疲劳、化痰理气…
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在感冒的时候，建议不要吃柿子。柿子有养肺胃、清燥火的功效，可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，但不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。…
益母草颗粒可以用于血瘀引起的月经血排出不畅，经量过少伴有血块，经期腹痛等症状的治疗，也可用于产后、流产后恶露不尽的治疗。月经量少一般与内分泌有关，如果不及时调节，很容易导致不孕。益…
