孩子打呼噜是扁桃体发炎吗

结论:不一定

真相解析:

引起孩子打呼噜的原因有很多,不一定是扁桃体发炎。打呼噜又称打鼾,鼾声是由于睡眠期间,上呼吸道气流通过时冲击咽喉部黏膜边缘,以及黏膜表面的分泌物,引起振动而产生。而引起儿童打呼噜常见的原因主要有两种:腺样体肥大和扁桃体肥大。所以扁桃体异常虽然可以引起打鼾声,但并不唯一,更不能将扁桃体炎直接等同为扁桃体肥大。另外,需要注意扁桃体肥大既有生理性,也包括病理性肥大。若为病理性扁桃体肥大,可表现为慢性扁桃体炎,这部分患儿会出现打呼噜;而生理性扁桃体肥大,不伴有炎症,属自然发育过程中导致,除睡觉时打呼噜外,还可出现咽部不适、语言含糊不清等。小儿打呼噜要一定引起家长重视,长期打呼噜会引起头痛、嗜睡,经常困倦,容易疲劳,记忆力减退等问题。

专家提醒:

虽然小儿打呼噜原因众多,以下措施仍能减轻打鼾或预防发生:1、控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最根本的治疗。研究显示,只要体重减少3-5千克,就能有效控制打鼾。所以家长一定要注意孩子的体重。2、在睡觉的时候尽量让孩子侧睡,因为仰卧会增加打鼾的次数。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,太低易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。3、训练孩子经常深呼吸,这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。同时,让孩子经常微笑,有助于伸展舌头肌肉,减少打鼾。4、常让孩子在闲时唱唱歌,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。

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