子宫肌瘤能不能吃芋头
宜吃 芋头
芋头营养指标(100克含量)
脂肪 0.2g 蛋白质 2.2g 铁 1mg 维生素B 0.1mg 硒 1.45μg 钠盐 33.1mg
宜吃 原因
子宫肌瘤可以适量吃芋头。芋头性平，营养价值较高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可当蔬菜，芋头还富含蛋白质、维生素、皂角甙等多种成分，可促进食欲、帮助消化，子宫肌瘤患者适量进食芋头不会对身体产生不利影响，还可增强人体的免疫功能。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃芋头。
怎么吃
芋头宜蒸煮、炒制、煲汤食用，芋头中含有较丰富的淀粉，因此不建议大量进食芋头，以免出现腹胀等不适症状。
饮食建议
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。
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