薏苡仁可以直接吃，薏苡仁生吃和熟吃的功效不同，适合的人群也不同，具体需要生吃还是熟吃需要根据患者对薏苡仁的需求判断，内服的时候最好使用炒熟的薏仁，对于肝脏和肾脏比较虚弱的患者比较友好，不会导致患者出现肾虚气虚的情况。薏苡仁主要具有利水祛湿、健脾养胃的功效，可以用于治疗腹痛腹泻、关节痹痛、四肢水肿、白带过多等多种疾病。
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