哺乳期是可以吃银耳的。因为银耳中含有丰富的维生素d、蛋白质、矿物质和粗纤维等营养成分，适量的食用银耳可以对哺乳期的女性起到开脾健胃、减少便秘、补血、增加乳量和提高免疫力的功效，所以在哺乳期是可以吃银耳的。但建议不要一次性食用太多的银耳，防止引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，给正处在哺乳期的患者带来危害。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28470.html
相关推荐
-
炒栗子的热量和营养成分
热量(大卡/100克)212营养素含量(每100克)脂肪(克)0.90碳水化合物(克)45.70蛋白质(克)3.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)…
-
痛风患者可以吃鸭血吗
痛风患者一般可以适量吃鸭血。鸭血属于低嘌呤食物，而且富含铁、钙等营养成分，有助于补充痛风患者的营养需求。但需要注意的是，痛风患者应该避免进食过多的高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉类…
-
心肌梗死能不能吃dha
心肌梗死能不能吃dha 宜吃 DHA 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃DHA。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿的生长发育起重要作…
-
红葱头能帮助降血糖吗
红葱头一般不能够降血糖，红葱头可以起到清热解毒的作用，并且还有止血的功效，还具有开胃的作用，能够改善食欲不振等情况，但是对于治疗糖尿病通常是没有效果的。如果患有糖尿病，最好可以遵医…
-
甲状腺炎能不能吃驴肉
甲状腺炎能不能吃驴肉 宜吃 驴肉 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃驴肉。驴肉为高蛋白、低胆固醇、低脂肪食物。驴肉中的蛋白质含量高且氨基酸构成全面，甲状腺患者适量食用可保证机体每日…
