银耳虽有滋阴润肺的功效，但是银耳也不能多吃，什么东西吃多了都是不好的，长期食用银耳会生痰，尤其是阴虚体质的人，吃多了可能会出现手脚冰凉，抵抗力下降等不良的情况，而且银耳性凉，适宜在夏天喝，吃多了还会伤脾胃，尤其是对于体寒者。由于银耳不易消化，可能引起肠梗阻而且如果是阴虚体质的过多食用，更会导致患者体虚、体寒，所以一次性不要吃太多，按照正常成人的规定银耳每次食用都要适量。吃多了容易出现消化不良，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，甚至会引起肠梗阻，故切忌多食，银耳虽好，但是最好不要长期频繁的食用，每周2-3次就可以了。另外，银耳有清热滋补的功效，食用过量可能会滋补过量，引起肠胃不适。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30034.html
食用花粉 功 滋养皮肤、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 食用花粉是用花粉加工而成，花粉富含多种氨基酸、维生素、天然活性酶及…
知柏地黄丸比较适用于阴虚火旺，头晕、口干，耳鸣，手足发热，盗汗，遗精等病情的病人来进行服用。这种药物具有滋阴清热、泻火的作用与功效。对于患有这些疾病的病人具有良好的治疗作用。但是需…
脱发艾灸是可以长出新头发的，但是效果是因人而异的。艾灸是中医的治疗的一种方式，脱发主要跟年龄增长、遗传因素、精神压力太大、内分泌功能紊乱有关系，艾灸可以疏通经络、增强自身免疫力、除…
皮肤过敏能不能吃干锅 少吃 干锅 少吃 原因 皮肤过敏患者应少吃干锅。干锅属于川菜，其汤汁较少，相对于火锅而得名，口味麻辣鲜香，广受大众所喜爱。但由于皮肤过敏患者皮肤状态较为脆弱，…
肾结石能不能吃地瓜干 少吃 地瓜干 少吃 原因 肾结石应少吃地瓜干。地瓜干中含有各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病有…
男性患者尿液中有血块随之排出，是因为泌尿系统器官有较大量出血未及时排出，在膀胱内形成血凝块所引起的，患者的病情是较为严重的，很可能会有较大的血凝块堵塞尿道，导致急性尿道梗阻的发生。…
功能性消化不良能不能吃雪里蕻 宜吃 雪里蕻 宜吃 原因 功能性消化不良患者可以适量吃雪里蕻。雪里蕻中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、膳食纤维及矿物质。雪里蕻中有一种特殊鲜味和…
