少吃 糖
小儿腹泻应少吃糖。糖是人体三大主要营养素之一，是人体热能的主要来源。糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。但小儿腹泻时不能吃太多糖，过多食用糖会对身体造成不良的影响，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。因此，小儿腹泻应少吃糖。
糖要少量吃，最好摄入葡萄糖。每天的食用量不超过20克为宜，过量食用可能会引起腹泻。饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前均不宜食用，空腹时不宜食用过多。
小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。
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