月经期间能吃柿子吗

月经期间能吃柿子,也可以适当的吃一些青菜水果粥类,但是不要吃凉的东西,尽量不喝饮料或者是吃冰棍儿,注意保暖。如果在经期出现小腹疼痛的情况,可适当的进行热敷,能够缓解克服焦虑,紧张等不良情绪。正确面对自己的病情,积极适当的做运动,生活要有规律,按时作息,做到劳逸结合,保证充足的睡眠,加强自身免疫力。治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。

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