宜吃 燕窝
胃溃疡可以适量吃燕窝。燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸等多种氨基酸，蛋白含量很高，是补充人体营养物质及氨基酸的最佳食品，所含人体必需氨基酸可以增强体质，提高抗病能力，进而达到保护胃黏膜的作用，所以胃溃疡可以适量吃燕窝。
燕窝可以与雪梨、枸杞、大枣等隔水炖煮，亦或蒸，宜在饭后食用。燕窝有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效。
胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。
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