宜吃 牛肉
日光性皮炎患者可以适量吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质等营养物质，可提高自身免疫力。日光性皮炎患者食用牛肉，可以增强机体抵抗力，有利于病情的恢复。因此对于日光性皮炎患者而言，可以适量食用牛肉。
牛肉可以炒食、炖食、熬汤，还可以与各种时蔬搭配吃火锅。但牛肉不宜与鲶鱼、青果、白酒同食，且疮毒或皮肤湿疹应忌食。
日光性皮炎又称多形性日光疹，是一种常见的日光诱导性皮肤病。日光照射几小时内出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块，持续数天，春季和初夏最重，好发于暴露部位如面部、颈部、前臂、背部等处。日光性皮炎可能会影响美观及生活质量，日常应注意如下饮食原则：1、合理膳食，饮食应清淡，少吃油腻、难以消化的食物；2、宜食用富含维生素的食物，多吃新鲜水果、蔬菜；3、少吃光敏性食物，如香菜、韭菜、红豆、紫云英等；4、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等；5、忌烟酒，注意防晒，避免长时间暴露于强光下。
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