宜吃 甜瓜
孕期呕吐可以适量吃甜瓜。甜瓜果肉含大量水分、碳水化合物、维生素C，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素，能为人体提供多种营养物质。另外，甜瓜味甜，可以刺激味蕾，促进胃酸分泌，增进食欲，还可以补充水分，使孕吐减轻，所以孕期呕吐可以适量吃甜瓜。
甜瓜可以直接吃，也可以与其他水果一起拌成沙拉吃，亦或是煲汤的时候放入一些，宜在饭后食用，每日吃2个左右为宜。
孕期呕吐症状的严重程度和持续时间因人而异。但孕妇的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到宝宝能否获得成长所需的足够营养。故孕期呕吐的患者应积极治疗，同时调整饮食。1、保证充足的热量，随时食用一些高热量的小零食，如饼干、酸奶、坚果等；2、注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪瘦肉、牛奶、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等；3、注意各种维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果来补充各种维生素，尤其叶酸、维生素B6等，以助于缓解孕期呕吐的症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33120.html
过敏性紫癜能不能吃红枣 宜吃 红枣 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃红枣。红枣含有糖类、多种维生素、多种微量元素及氨基酸等营养成分。红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，…
儿童先天性心脏病是可以吃苹果的。苹果是温性的水果，而且滋补，每天适当的吃一些对身体是有好处，苹果中含有丰富的微量元素，对于降低胆固醇，提高记忆力都有一定的功效。先天性心脏病的发生诱…
杜若 功 疏风理气、解毒消肿 宜 肋胁下逆气、疔痈疖肿、蛇虫咬伤 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜若是鸭跖草科杜若属植物，具有疏风理气、解毒消肿的功效…
婴儿时期在睡觉时候哼哼唧唧这应该是孩子正常的生理反应，孩子成长的具体表现是手脚的拨弄、伸展和喉咙发出各种声音，这个也是婴儿生长的一些表现。刚出生之后的头几个月是婴儿成长最快的阶段，…
鱼腥草的功能是清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。主治：肺痈吐脓，痰热喘咳，喉哦，热痢，痈肿疮毒等。但不能长期吃和多吃。目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗是指内服…
小儿湿疹能不能吃红豆薏米 宜吃 红豆薏米 宜吃 原因 小儿湿疹可以适量吃红豆薏米。红豆薏米富含维生素A、维生素B、蛋白质及多种矿物质，其中钾、磷、钙含量非常高，还含有少量铁、硒、锌…
