皮肤过敏能不能吃竹笋

皮肤过敏能不能吃竹笋

慎吃 竹笋

竹笋营养指标(100克含量)

热量 19kcal 脂肪 0.2g 维生素C 5mg 0.4mg 蛋白质 2.6g 碳水化合物 3.6g

慎吃 原因

皮肤过敏患者应谨慎食用竹笋。竹笋含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等营养成分,具有开胃健脾、增强机体免疫力等作用,且竹笋属于低脂肪、低糖、多纤维食物,食用可促进肠胃蠕动,预防消化道肿瘤。但皮肤过敏患者食用,可能加重过敏症状,因此不建议皮肤过敏患者食用。

饮食建议

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,主要是指皮肤受到各种刺激,如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等,导致皮肤过敏出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等病理现象。日常生活中应注意清淡饮食、均衡营养,具体如下:1、饮食忌辛辣刺激,不要吃辛辣、烧烤、牛羊肉、豆制品类食物,更不能抽烟喝酒,多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。2、忌食各种补气、补血之物:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。这些食物温热补阳,能助热生风,使血燥更甚,使病情迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食,可多吃维生素丰富的食物,增强机体兔疫能力。3、过敏患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,以加强皮肤的防御能力。饮食调整对皮肤保养有很大的帮助,在生活中,过敏患者要注意饮食营养的均衡,发生过敏反应时应及时就医,遵医嘱涂抹抗过敏类药膏或口服抗组胺类药物。

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