远志三宝茶湿气重一般不能喝，湿气重在治疗上通常需要进行排除外湿，比如要保持居住的环境温度适宜，同时还需要配合运动的办法来祛湿气。远志三宝茶能够有效的改善神经衰弱、失眠多梦以及脑风头痛等症状，要在医生的指导下合理用药，远志的药物成分里包括口山酮等，有安神益智的作用，在日常生活中要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。
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