顺产一般可以喝牛奶,牛奶当中通常含有很多的蛋白质以及钙元素,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复,在喝牛奶的时候最好不要空腹喝,否则可能会对胃部带来影响。顺产后最好可以吃一些比较清淡以及相对比较容易消化的食物,比如小米粥或者是牛奶以及鸡蛋,也可以适当的添加一些蔬菜水果,能够预防产后便秘的发生。
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顺产一般可以喝牛奶,牛奶当中通常含有很多的蛋白质以及钙元素,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复,在喝牛奶的时候最好不要空腹喝,否则可能会对胃部带来影响。顺产后最好可以吃一些比较清淡以及相对比较容易消化的食物,比如小米粥或者是牛奶以及鸡蛋,也可以适当的添加一些蔬菜水果,能够预防产后便秘的发生。
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