蛋白粉，是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或以上几种蛋白的组合体所制成的粉剂，主要是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。一般情况下蛋白粉有两种，一种以大豆蛋白为主，一种以乳清蛋白为主。蛋白质能保证身体健康，是最重要的营养元素，它是保持和修复机体、细胞生长时所需要的，它不仅能够影响肌肉的生长，还能够产生激素、维持免疫功能、转运其它的营养物质、氧，生成血红蛋白、凝结血液等。所以，蛋白粉是没有激素的，不过以大豆蛋白为主的蛋白粉，含有一种植物性激素，叫异黄酮，这种激素对身体是没有伤害的。可以吃点蛋白粉，也可以多吃点含蛋白的食物。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44573.html
葡萄干 功 补血气、降低胆固醇、护肠 宜 神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力者 忌 糖尿病、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄干为各种葡萄的果实经日光晒干或阴影下晾干的…
糖尿病病人一般主张进食优质的高蛋白食物。各种蛋白粉都是保健品，一般多是植物蛋白。一般并不建议进食。患有糖尿病的患者，建议您遵照医嘱口服相关的降糖类的药物，注意不要喝饮料等高糖类的食…
脑梗塞能不能吃榴莲饼 少吃 榴莲饼 少吃 原因 脑梗塞患者应少吃榴莲饼。榴莲饼是以面粉、榴莲，添加白糖制成的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、丰富的维生素等营养物质，有滋阴壮阳、…
一天吃一个牛油果是不会导致肥胖。牛油果是一种油性水果，具有丰富的营养元素，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育、改善便秘等功效。由于含有大量的不饱和脂肪酸，一天一个不会导…
食管炎能不能吃柿子饼 少吃 柿子饼 少吃 原因 食管炎应少吃柿子饼。柿子饼中含有大量膳食纤维和天然果胶，能调理人体肠胃，提高肠胃消化功能，而且能加快身体内大便生成与排出，对便秘有明…
小孩隔几分钟就小便也就是尿频的现象，而导致尿频的原因比较多，主要包括生理性和病理性两大方面：1.生理性的尿频。主要是喝水比较多而引起的生理性尿频，还有就是孩子处于精神焦虑或者压力比…
蛤蟆草和枸杞子泡水喝 功 清热解毒、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛤蟆草是唇形科植物蛤蟆草的全草，枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥…
秋海棠 功 凉血止血、散瘀调经 宜 跌打损伤者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 秋海棠性寒凉，无毒，味酸、涩，具有凉血止血、散瘀调经等功效。 1、凉血止血 …
