蟹的营养价值高，富含蛋白质，如对其无过敏，可以食用。这种高蛋白、高热量的饮食可以安全食用。另外，要增加其他营养，比如多吃鸡蛋和牛奶，多喝汤，这对母乳的分泌很有帮助。此外，多吃蔬菜、水果等补充维生素，也不会造成母乳喂养的影响。
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