痛风可以吃马齿笕。马齿笕属于野菜，也叫长寿菜，嘌呤含量比较低，不会引起尿酸水平增高，因此痛风患者可以适当多吃马齿笕。痛风患者还可以多吃低嘌呤食物，如馒头、包子等含碱的食物，多吃黄瓜、西红柿、丝瓜、草莓、樱桃、西瓜等新鲜水果，蔬菜，补充维生素。限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、火锅类食物、酒类尤其是啤酒，避免使尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。对于痛风肥胖患者，建议适当运动减轻体重。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47685.html
热量(大卡/100克)481营养素含量(每100克)脂肪(克)21.80碳水化合物(克)65.10蛋白质(克)7.10胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.10维生素A(微克)一维生素C…
慢性咳嗽能不能吃核桃 少吃 核桃 少吃 原因 慢性咳嗽患者应少吃核桃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，还含有亚麻油酸及钙、磷、铁以及多种人体需要的微量元素，有顺气补血、润肺补肾的功能。慢…
吃久保桃可以吃西瓜。久保桃和西瓜中的营养成分并不会发生相互反应，降低彼此的营养价值，也不会生成有毒有害物质，影响到食用者的身体健康。且久保桃中含有丰富的膳食纤维以及维生素，食用后具…
