痛风能吃野菜马齿苋吗

痛风可以吃马齿笕。马齿笕属于野菜,也叫长寿菜,嘌呤含量比较低,不会引起尿酸水平增高,因此痛风患者可以适当多吃马齿笕。痛风患者还可以多吃低嘌呤食物,如馒头、包子等含碱的食物,多吃黄瓜、西红柿、丝瓜、草莓、樱桃、西瓜等新鲜水果,蔬菜,补充维生素。限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、火锅类食物、酒类尤其是啤酒,避免使尿酸水平增高,诱发痛风急性发作。对于痛风肥胖患者,建议适当运动减轻体重。

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