来月经应少吃芒果干。芒果干中含有丰富的糖、维生素、蛋白质及多种微量元素，具有清肠胃、抗菌、防治高血压和动脉硬化等功效。食用芒果干有助于提高机体免疫力，但芒果性微寒，来月经的女性应少吃芒果干。
食用方法
将芒果切片，晾干，脱去水分后即成为芒果干。人在饭后不可食用芒果干。芒果干不可与大蒜等辛辣食物共同食用。
饮食建议
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。
1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；
2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；
3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50770.html
众所周知，杏仁也是有毒的，杏仁分甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁为药用，是不能生吃的，甜杏仁经过加工后，口感细腻，味香，但还是不宜多吃，吃多了照样会中毒。但对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁，…
小儿支气管炎能不能吃牛肉 少吃 牛肉 少吃 原因 小儿支气管炎患者应少吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钾、磷等微量元素。小儿支气管炎患者平时应少吃腥荤发物，因为这些食物容易…
粘连性肠梗阻能不能吃芒果 少吃 芒果 少吃 原因 粘连性肠梗阻应少吃芒果。芒果中含有糖分、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。粘连性肠梗阻常见的病因为腹腔炎症感染所引起，芒果中维生…
玉米面汤子一般能够起到减肥的作用，因为玉米面汤子属于粗粮，可以起到润肠通便以及促进消化的作用，并且促进体内毒素的排出，而且含有的热量或者是脂肪量也会比较低，在减肥的时候可以适当的吃…
门静脉血栓形成能不能吃龙眼 宜吃 龙眼 宜吃 原因 门静脉血栓形成患者可以适量吃龙眼。龙眼富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素C、烟酸及多种矿物质。龙眼有降脂护心的作用，可降血脂…
感冒可以吃鱼腥草，鱼腥草是一种中药，有抗病毒的作用，还有清热解毒，消除痈肿及通利小便等作用，可以用来治疗风热感冒引起的痰热咳嗽，咳黄痰，嗓子疼等症状，是可以治疗感冒的，同时需要给予…
小儿鼻子上有青筋的处理方法如下：1.如果小儿鼻子长青筋为生理性因素所引起，由于小儿皮肤非常稚嫩、毛细血管突出比较明显，就会出现鼻子上有青筋。一般没有其他的临床症状，不需要进行治疗，…
怀孕2个月不建议吃山楂。因为孕妇在怀孕后身体当中雌激素和孕激素的水平都会出现明显升高，而且胎儿也会不断发育，并对胃部造成压迫，容易导致孕妇出现烧心、胃酸等怀孕反应。这种情况下，如果…
