1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田；若口中津液增多，也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法，…
临床应用：治疗腰膝酸软、虚劳、骨蒸潮热、头晕目昏。
临床应用：1.治疗滑精、尿频、小便白浊。2.阴虚火旺者忌用。
熟地山药菟丝子枸杞子山茱萸鹿角胶龟板胶川牛膝主治：阴血亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，口干，，舌光色红，脉细数等。功用：滋肾阴，益精血。本方化自六味地黄丸。强于滋阴养血，而…
临床应用：1.治疗阳痿肾虚作喘、积聚、跌打损伤。2.外用治疗痈疽疔疮。
《本经》为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦冬的须根上的小块根。处方名：麦冬、寸冬、麦门冬。性味：甘、微苦、微寒。归经：入肺、心、胃经。功能：润肺养阴，益胃生津,清心除烦。主治与应…
[原料]羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克，酱油、米酒、白糖、料酒适量。[做法]将羊肉洗净切成方块，放入砂锅内，加入当归、生地、干姜、酱油、糖、酒，用文火红烧至羊肉熟…
《本经》为伞形科多年生草本植物当归的根。别名：西归、秦归、太芹、干归、干白、文无。处方名：当归、全当归、当归身、当归尾、酒当归、秦归。性味：甘、辛、温。归经：入心、肝、脾经。功能；…
临床应用：治疗阳痿腰脊冷痛、虚劳羸瘦、阴疽疮疡、崩漏带下、便血尿血。
粥方组成小麦30—60克，粳米2两，大枣5枚。功效主治养心神，止虚汗，补脾胃。适用于心气不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病，自汗，盗汗，脾虚泄泻。煮制方法先将小麦洗净后，…
