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粥方组成沙参15—30克，粳米1-2两，冰糖适量。功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰，或肺气不足，肺胃阴虚的久咳无痰，咽干，或热病后津伤口渴。煮制方法先取沙参…

粥方组成山茱萸肉15—20克，粳米2两，白糖适量。功效主治补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣腰酸，，遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下。煮制方法先将山茱萸肉洗净，去…

粥方组成黄精15—30克，或鲜黄精30—60克，粳米2两，白糖适量。功效主治补脾胃、润心肺。适用于脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少，肺虚燥咳，或干咳无痰，肺痨咳血。煮制方法先选用干净的…

粥方组成甘蔗汁100—150毫升，粳米1-2两。功效主治清热生津，养阴润燥。适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。煮制方法用新鲜甘蔗，榨取甘蔗汁约100—…

桑甚；甘，寒。心，肝，肾。滋阴补血，生津润肠。

别甲；滋阴潜阳，软坚散结。

旱连草；甘，酸，寒。肝，肾。须发早白，失眠，吐衄咳血。

一般气虚：全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎…

枸杞；甘，平。肝，肾，肺。补肾益精，养肝明目，润肺止咳。

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，早期表现往往不为人们所重视，没有及时治疗而使病情逐渐加重，严重影响了中老年人的身心健康1。因此，对该病的预防和早期发现、及时治疗是十分重要的。脑动…