保健养生

吃完葵花籽可以喝蜂蜜水，吃葵花籽的时候喝蜂蜜水可以起到补充益气的作用，而且还可以润肠通便。葵花籽内含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对身体的健康是有一定的好处的，但是在吃的时候一定要…

食管炎能不能吃牛肉面 宜吃 牛肉面 牛肉面营养指标(100克含量) 蛋白质 14.93g 膳食纤维 2.54g 脂肪 3.78g 钠 241.33mg 维生素E – 锌 1.31m…

肝内胆管结石的患者可以适度的喝茶，因为很多种类的茶都有促进消化、改善食欲、愉悦心情的作用，是日常生活中非常常见的生活调味剂。但是需要注意，茶的浓度不要太过，因为浓茶对消化系统的刺激…

葵花子可以和菠萝蜜一起吃的，两种食物一起吃一般不会起到相反的作用，菠萝蜜具有消肿的作用，主要是帮助生津止渴，具有益气的效果特别，特别受人类的欢迎，里面含有丰富的蛋白质以及维生素，对…

吃葵花籽会使血糖升高的，葵花籽里面含有大量的油脂以及丰富的脂肪酸，这是一种高热量，高脂肪的食物，大量的吃葵花籽会引起体重上升，对血脂有影响，不利于血糖的控制，间接地引起血糖上升。糖…

食管炎能不能吃老母鸡 少吃 老母鸡 老母鸡营养指标(100克含量) 蛋白质 20.3g 膳食纤维 – 脂肪 16.8g 钠 62.2mg 维生素E 1.34mg 锌 1.46mg …

糖尿病能不能吃老南瓜 少吃 老南瓜 老南瓜营养指标(100克含量) 热量 22kcal 碳水化合物 4.5g 升糖指数 – 蛋白质 0.7g 膳食纤维 0.8g 锌 0.14mg …

糖尿病能不能吃杏仁 宜吃 杏仁 杏仁营养指标(100克含量) 热量 578kcal 碳水化合物 19.7g 升糖指数 25 蛋白质 21.3g 膳食纤维 11.8g 锌 3.36m…

糖尿病能不能吃黄豆芽 宜吃 黄豆芽 宜吃 原因 糖尿病患者可以适量吃黄豆芽。黄豆芽中含有较为丰富的营养物质，具有热量低，膳食纤维丰富的特点，所含维生素C可以促进胆固醇排泄，防止其在…

糖尿病能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 鸡肉营养指标(100克含量) 热量 167kcal 碳水化合物 1.4g 升糖指数 45 蛋白质 18.5g 膳食纤维 – 锌 1.29mg 宜吃 …