保健养生

山楂和决明子泡水喝的效果是最好的，因为山楂他是生活中比较常见的一种食物，它也容易采购。它和决明子一起泡水可以起到降血压的作用。而且能够润肠通便、降脂明目、治疗便秘及高血脂高血压。可…

手上脱皮是能吃鱼油的。鱼油能够提高自身的免疫力以及抵抗能力，补充体内所需的微量元素，对于脱皮具有一定的改善。但不建议宜多吃，避免导致消化不良。出现手上脱皮的症状，如果与真菌感染有关…

鱼油吃了一般是不会便秘的，鱼油是从深海里的鱼类身体提取出来的，油类物质通常能够起到调节血脂的作用，也能够起到清理血管的功效，而且还能够起到预防血栓的功效，通常是不会引起便秘的。便秘…

山楂降尿酸吗？高尿酸血症是由于体内含嘌呤的物质代谢发生紊乱所导致的，高尿酸血症的病人建议限制嘌呤的摄入量，建议避免食用动物内脏、海鲜，避免饮酒。山楂是一种药食同源的中药，中医认为其…

山楂在体内会形成草酸钙结石。所以如果肾结石的患者是草酸钙结石不能吃山楂。山楂富含维生素c，维生素c在体内的代谢过程中就会形成草酸。从而促进草酸钙结石形成。草酸堆积过多，就导致草酸钙…

山楂和陈皮一起泡水喝消食消积的作用是增强的。山楂的主要功效就是消食和消积，有一定的降糖、降脂的作用。陈皮主要是理气消食的功效，用于各种消化不良引起的气滞，表现为脘腹胀满。陈皮和山楂…

鱼油是饭后吃。因为鱼油是脂溶性物质，易溶于油而不溶于水，所以鱼油在饭后吃比较好，鱼油具有降血脂、抗血栓、预防老年痴呆的作用，吃鱼油还有预防心脏病、降低中风率、预防动脉粥样硬化的功效…

哮喘能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 宜吃 原因 哮喘可以适量食用牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息…

心肌炎能不能吃煮花生 宜吃 煮花生 宜吃 原因 心肌炎可以适量吃煮花生。心肌炎是指心肌局限性或弥漫性炎性病变，饮食应清淡，忌食辛辣刺激性食物。煮花生较清淡，富含蛋白质、维生素A、维…

外耳湿疹能不能吃烧烤 慎吃 烧烤 慎吃 原因 外耳湿疹患者应谨慎食用烧烤。烧烤中含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。外耳湿疹患者首先应该禁忌辛辣刺激性食物，而烧烤中会加入辣椒、孜然等…