保健养生

痛风的人是可以吃松花蛋的，但要适量摄入。得痛风的人不宜吃高嘌呤的食物，而松花蛋一种含低嘌呤的食物，因此痛风的人可以摄入适量的松花蛋，不要过量摄入即可。得痛风的人在饮食上不能吃嘌呤含…

银耳泡一下不会散的，只要是为了清洗和好煮，最好泡久一点，一般泡1-3个小时都没有问题的，总之，泡到开了花，就捞起来，用手撕成小朵。然后用刀切碎，即可蒸、煮、炖等。但是银耳很难炖到那…

吃山楂片对肠胃也有一定的好处。因为山楂可以活血化瘀，能够增加胃酸的分泌，促进胃动力，可以帮助消化液的分泌，可调理脾胃。如果存在消化不良的患者，适当用一些山楂泡水喝或者食用山楂，可以…

鱼腥草一般对于治疗抗炎是有一定效果的，对于治疗抗肿瘤也是有一定的效果的，对于治疗肺部的感染或者是出现肺炎有一定的疗效，但是作为一种新潮的食物疗效是比较慢的，所以在发病期间一定要能够…

胃溃疡能不能吃豆类 慎吃 豆类 慎吃 原因 胃溃疡应谨慎食用豆类。因为豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，不适合胃肠不好的人群食用，且豆类还具有刺激胃液分泌的作…

胃溃疡能不能吃桃胶 宜吃 桃胶 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃桃胶。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸，还含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白等成分。桃胶具有清血降…

头晕能不能吃虾酱 少吃 虾酱 少吃 原因 头晕应少吃虾酱。虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，其中还有一项很重要的营养成分—虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗…

胃溃疡能不能吃糯米 宜吃 糯米 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等矿物质及多种维生素、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾…

胃胀气的患者吃山楂是否管用，需要根据导致胃胀气的原因进行判断。如果是由于胃动力不足导致的消化不良，吃山楂具有一定的作用效果。适当的吃山楂可以促进胃酸的分泌，刺激胃肠蠕动，对于缓解胃…

吃折耳根一般对于免疫力低下是有一定效果的，可以促进一下周围的白细胞，吞噬黄色的一些组成的能力，而且可以适当的提高一些免疫力。而且可以适当的缓解一下慢性支气管炎的情况，而且折耳根嗯，…