保健养生

头晕能不能吃笋片 宜吃 笋片 宜吃 原因 头晕可以适量吃笋片。笋片不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量较低，具有促进排尿、降低血压、预防心律失常的作用，同时…

胃溃疡能不能吃莴笋 少吃 莴笋 莴笋营养指标(100克含量) 热量 14kcal 钠 36.5mg 脂肪 0.1g 维生素C 4mg 蛋白质 1g 碳水化合物 2.8g 少吃 原因…

胃溃疡能不能吃冰糖 宜吃 冰糖 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃冰糖。冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效，可以温和养胃，对胃酸分泌…

头晕能不能吃腊肉 少吃 腊肉 少吃 原因 头晕应少吃腊肉。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，具有开胃祛寒、消食的作用。但是腊肉经过腌制而成，含有大量…

胃溃疡能不能吃面包 少吃 面包 面包营养指标(100克含量) 热量 312kcal 钠 230.4mg 脂肪 5.1g 维生素C – 蛋白质 8.3g 碳水化合物 58.6g 少吃…

胃溃疡能不能吃鱼肝油 宜吃 鱼肝油 宜吃 原因 胃溃疡可以适量食用鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。维生素D有助于确保身体吸收和储存…

胃溃疡能不能吃醋 慎吃 醋 醋营养指标(100克含量) 热量 11kcal 蛋白质 2.1g 膳食纤维 – 碳水化合物 4.9g 脂肪 0.3g 维生素B – 慎吃 原因 胃溃疡应…

胃溃疡能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃银耳。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、脯氨酸等氨基酸。无机盐中主要含硫等离子，还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值…

胃溃疡能不能吃马肉 宜吃 马肉 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质和维生素，能促进血液循环、补血、防止贫血、加强人体免疫系统、提高免疫力、防止动脉硬化。马肉中的…

胃溃疡能不能喝羊肉汤 宜喝 羊肉汤 羊肉汤营养指标(100克含量) 热量 98.91kcal 钠 179.04mg 脂肪 3.74g 维生素C – 蛋白质 13.51g 碳水化合物…