保健养生

银耳胶快速出胶的敲门是：需要充分的泡沫银耳，通常在3-4小时内。煮汤时，可将银耳撕成小块，一次加水，溢出1/3银耳胶，同时把银耳应该在小火中慢慢煮沸。只有煮沸后，银耳才会柔软可口，…

猩红热能不能吃罐头 慎吃 罐头 慎吃 原因 猩红热患者应谨慎食用罐头。罐头的种类繁多，包括水果罐头、海鲜罐头等。罐头在生产的过程中会加入色素、香精、防腐剂等添加剂，经常食用对肝、肾…

孕三个月可以吃柿子，但需要适量摄入。柿子中含有丰富的维生素C、纤维素、微量元素、胡萝卜素等营养物质，能补充孕妇在孕期所需要的营养成分，还可以有效地治疗痔疮、便秘等。但是，柿子属于寒…

如果银耳炖煮时间过长，味道会下降，最重要的是营养价值会下降，一般煮沸后食用。银耳具有很高的营养价值。具有美容养颜，强身健脑，延年益寿，缓解便秘。平时要注意合理饮食。银耳主要用来做甜…

心律失常能不能吃提子 宜吃 提子 宜吃 原因 心律失常可以适量吃提子。提子含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钾、钙等成分。提子其中富含的维生素P，有助于降低血管脆性和通…

减肥可以吃柿子，柿子的热量比较低，并不会引发脂肪堆积引起肥胖。但是，柿子中含有一定量的糖分，并不建议大量食用。柿子是一个具有美容养颜功效的食物，因为里面含有大量的维生素和营养素，还…

月经期能不能吃蒜 少吃 蒜 少吃 原因 月经期应少吃蒜。蒜主要含有蒜素、蛋白质、钙、磷、铁及维生素C，具有杀菌抑菌、排毒清肠等功效。女性月经期间可以少量食用蒜，可以活血、促进血液循…

六味地黄丸和金匮肾气丸不建议一起服用。因为一方面，从药物的组成上六味地黄丸和金匮肾气丸二者的药物组成有相互重叠的部分。六味地黄丸的主要组成就是由熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹…

红蓝光治疗痤疮效果通常是比较理想的。痤疮也叫做青春痘，在皮肤科是比较常见的，临床表现也多种多样，比如有黑白头粉刺以及炎症性的丘疹和脓包等。红蓝光治疗是目前比较常见的一种治疗痤疮的方…

阴虚患者是否可以服用知柏地黄丸，需要经正规的中医师准确辨证后用药。如果确诊证型属于肾阴虚的患者，可以吃知柏地黄丸。本药物是一种以滋阴降火为主要功效的中成药，适用于阴虚火旺、耳鸣遗精…