保健养生

小儿弱视能不能吃苋菜 宜吃 苋菜 宜吃 原因 小儿弱视患者可以适量吃苋菜。苋菜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、增强体质、促进儿童生长发…

小儿感冒能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热降火、降血压、促进睡眠的功效。小孩感冒对莲子没有禁忌，不会…

小儿消化性溃疡能不能吃红枣 少吃 红枣 少吃 原因 小儿消化道溃疡患者应少吃红枣。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素、多种微量元素及氨基酸等营养成分，具有提高机体免疫力、降压…

心律失常能不能吃羊杂 少吃 羊杂 少吃 原因 心律失常应少吃羊杂。羊杂含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、肝素等。中医认为羊杂有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的…

小儿腹泻能不能吃红糖 少吃 红糖 红糖营养指标(100克含量) 热量 389kcal 蛋白质 0.7g 维生素C – 碳水化合物 96.6g 钙 157mg 铁 2.2mg 少吃 …

心肌炎能不能吃葵瓜子 少吃 葵瓜子 少吃 原因 心肌炎应少吃葵瓜子。心肌炎主要是免疫力低下导致病毒入侵的局限性或弥漫性的炎性病变，应进食营养丰富的食物。葵瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸…

小儿肺炎能不能吃花生 少吃 花生 少吃 原因 小儿肺炎患者应少吃花生。花生中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及矿物质钙、磷等营养成分。花生性平、味甘，入牌、肺经。小儿肺炎的常见症…

小儿感冒能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 辣椒营养指标(100克含量) 热量 21kcal 蛋白质 2g 维生素C 5mg 膳食纤维 0.0417g 碳水化合物 2.6g 铁 0.4mg …

小儿弱视能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 小儿弱视患者可以适量吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、维生素C等营养成分，具有保护视力、降血压、补肝明目、清热…

小儿感冒能不能吃海参 少吃 海参 海参营养指标(100克含量) 热量 78kcal 蛋白质 16.5g 维生素C – 膳食纤维 – 碳水化合物 2.5g 铁 13.2mg 少吃 原…