保健养生

月经量多能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 10g 铁 4.1mg 膳食纤维 30.4g 维生素B 0.25mg 宜吃 原因 月经…

咽疾病能不能吃无花果 宜吃 无花果 宜吃 原因 咽疾病患者可以适量吃无花果。无花果中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、多糖、胡萝卜素等多种维生素。咽疾病是由各种原因引起的咽部不适、疼痛、感…

烟雾病能不能吃茴香 宜吃 茴香 宜吃 原因 烟雾病患者可以适量吃茴香。茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养元素。因为茴香中有一种叫做茴香醚的物质，这种物质…

脂肪肝能不能吃蜂蜜 宜吃 蜂蜜 蜂蜜营养指标(100克含量) 热量 321kcal 脂肪 1.9g 胆固醇 – 碳水化合物 75.6g 蛋白质 0.4g 膳食纤维 0g 宜吃 原因…

炎性肠病能不能吃面条 宜吃 面条 宜吃 原因 炎性肠病可以适量吃面条。面条中富含蛋白质，能补充人体所需的营养，维持机体的免疫机能，提高机体的抗病能力。面条易于被人体消化吸收，能够改…

胸膜炎能不能吃香菇 宜吃 香菇 宜吃 原因 胸膜炎可以适量吃香菇。香菇中含有一定的碳水化合物、粗纤维和多种维生素等营养成分，具有养血补气、开胃助食、延缓衰老等功效。胸膜炎适量吃香菇…

炎性肠病能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 炎性肠病患者应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。但辣椒属于辛辣之物，过量食…

眼球破裂伤能不能吃炸薯条 慎吃 炸薯条 慎吃 原因 眼球破裂伤患者应谨慎食用炸薯条。炸薯条是一种土豆条的油炸速食，多搭配番茄酱或椒盐食用。炸薯条热量较高，且属于油炸食品，过多食用具…

月经量多能不能吃钙片 宜吃 钙片 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用钙片。钙是机体必需的一种营养成分，如果缺少钙质，会对身体健康造成很大的威胁，容易患关节类疾病。女性在月经期间…

月经量多能不能吃山楂 慎吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 蛋白质 0.5g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 慎吃 原因 月经量多的女性应谨慎食用山楂。…