保健养生

野烟 功 清热解毒、祛风止痛 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野烟又叫大将军，为桔梗科植物白毛大将军的根或叶，多年生草本。其性凉，味辛、…

子宫肌瘤能不能吃黑鱼 少吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 脂肪 1.2g 蛋白质 18.5g 铁 0.7mg 维生素B – 硒 24.57μg 钠盐 48.8mg 少吃 原因…

早产能不能吃干果 宜吃 干果 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃干果。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等物质，营养价值较高，适量食用可以补充营养…

子宫肌瘤能不能吃绿豆 少吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 脂肪 0.8g 蛋白质 21.6g 铁 – 维生素B 0.25mg 硒 4.28μg 钠盐 3.2mg 少吃 原因 …

咽鼓管炎能不能吃豆角 宜吃 豆角 宜吃 原因 咽鼓管炎患者可以适量吃豆角。豆角含有大量的蛋白质，还有胡萝卜素、维生素B族和维生素C等营养物质，具有健脾和胃、补肾止带的功效。豆角含有…

直肠癌能不能吃醪糟 慎吃 醪糟 慎吃 原因 直肠癌应谨慎食用醪糟。醪糟是一种米酒，又叫酒酿、甜酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的食品，热量较高。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、矿…

早产能不能吃木耳 宜吃 木耳 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃木耳。木耳中所含的纤维素和天然植物胶质能有效的促进肠道蠕动，吸附肠道中的灰尘垃圾，有利于体内中的有毒物质的排出。木耳味甘…

月经期能不能吃炖梨 宜吃 炖梨 宜吃 原因 月经期可以适量吃炖梨。炖梨含有苹果酸、柠檬酸、多糖、B族维生素、胡萝卜素等，具有化痰止咳、滋阴润肺、养胃生津等功效。月经期宫寒体弱，适量…

子宫肌瘤能不能吃鱼油 宜吃 鱼油 宜吃 原因 子宫肌瘤患者可以适量吃鱼油。鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸（包括DHA和…

子宫肌瘤能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 鸡肉营养指标(100克含量) 脂肪 9.6g 蛋白质 18.5g 铁 – 维生素B 0.08mg 硒 5.4μg 钠盐 72.4mg 宜吃 原因 …