保健养生

鸡软骨 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡软骨通常是指鸡脆骨，其口感较脆，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充…

老鸭山药汤 功 提供能量、补充营养 宜 脾虚腹泻者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鸭山药汤滋味鲜美，营养价值丰富，具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供…

鸡蛋醋液 功 补精益气、下气消食、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋醋液是将生鸡蛋放入醋中浸泡一段时间，然后将鸡蛋取出去…

一天最多能吃30克左右益母草。益母草属于中药材，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，新鲜的益母草需要在春季幼苗期至初夏花前期采割，而对于干燥的益母草则需要在夏季茎叶茂盛、花未开…

益智仁能够辅助治疗肠炎，引起肠炎的原因多于细菌和病毒感染有关，但是也并不能够完全排除寄生虫和真菌感染的因素。容易出现反复发作的腹痛，还有可能会造成恶心呕吐和腹泻。如果不积极治疗，可…

黄芪枸杞排骨汤 功 补血益气、补充营养 宜 气血两虚者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪枸杞排骨汤滋而不腻，具有补血益气、补充营养的功效。 1、补血益气…

益智仁可以辅助治疗脾虚，益智仁有温脾止泻的作用，如果有脾胃虚寒和呕吐的情况，可在医生的指导下适当的吃一些益智仁进行调理。对于腹中冷痛和肾虚遗尿也有辅助治疗的效果。脾虚引起的原因可能…

服用乌鸡白凤丸的注意事项，也是要注意不存在绝对无副作用的中药，也不能长期大剂量地去吃。有月经不调的情况，也是要在必要时要做内分泌的检查，要根据内分泌失调的具体情况，做内分泌的调理，…

栗仁 功 益气健脾、活血消肿 宜 脾虚泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栗仁味甘、微咸，性平，归脾、肾经，具有益气健脾、活血消肿的功效。 1、益气…

益智仁一般可以治疗前列腺炎，益智仁大多能够起到固精缩尿的作用，并且具有温脾止泻的功效，多数适用于治疗遗精或者尿频，也可用于治疗脾胃虚寒或者腹中冷痛，因此对于治疗前列腺炎所造成的尿频…