保健养生

双荚皂角米 功 润肠通便、祛风消肿 宜 大便燥结者 忌 体弱者、气虚阴亏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皂角米是豆科植物皂荚的干燥成熟种子，可分为单荚和双荚，双荚皂角米…

牛奶 功 安眠、补钙、美容养颜 宜 缺钙患者 忌 乳糖不耐症、消化道疾病、牛奶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，营养丰富，容易消化…

醋五灵脂 功 消积杀虫、散瘀止痛、止血 宜 毒蛇咬伤者 忌 血虚无瘀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋五灵脂来源于动物复齿鼯鼠的粪便，是把粪便加醋入锅炒制以后得到的特殊…

天麻头痛胶囊具有祛风散寒、活血化瘀的功效。天麻头痛胶囊是一种中成药，在临床上应用较为广泛。由多种中药制剂构成，主要成分有天麻、白芷、川芎、当归等。在临床上常用于治疗受凉引起的头痛症…

天麻素片针对轻度和中度的失眠，效果较好。它是从天麻中提取而成的一种中成药，在临床上作用较为广泛。天麻素片具有镇静、安眠、止痛的作用，在临床上常常用于治疗失眠、神经衰弱以及血管性头痛…

乙酰天麻素片针对轻度和中度失眠的患者效果相对较好，但对于顽固性失眠的患者疗效欠佳。乙酰天麻素片具有助眠的作用，属于治疗失眠的一种药物，主要用于治疗失眠、神经衰弱以及血管性头痛和神经…

可以吃。糖尿病患者主要是需要控制好饮食，肉类可以吃，包括羊肉，主要含有蛋白质，但每次不能多吃，多吃会产生过多的卡路里，转化为能量，使血糖升高。水果可以吃低糖含量，如西红柿、苹果、黄…

斜叶榕 功 祛风除湿、清热解毒、活血通络 宜 风热感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 斜叶榕味苦，性寒，归肺、肝、脾经，具有祛风除湿、清热解毒、活…

银花茶 功 清热解毒、疏风散热 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银花茶通常是金银花、绿茶制成，具有清热解毒、疏风散热等功效。…

青杏子 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青杏子为未成熟的杏子，口味颇酸。青杏子具有补充营养、促进消化的功效。…