保健养生

鸡蛋和红枣一起煮 功 补充营养、补中益气、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾…

木耳加红枣加生姜 功 化痰止咳、补气养血 宜 贫血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳味甘，性平；红枣味甘，性温；生姜味辛，性微温。木耳加红枣加生…

凉拌苦瓜 功 促进消化、补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、便溏腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉拌苦瓜营养丰富、口感脆爽，具有促进消化、补充营…

喝酒的同时吃香蕉，可能会增加体内酒精的吸收。当酒精进入胃内后，不仅能直接损伤胃黏膜，而且会促进胃酸的分泌，对胃黏膜造成二次损伤，这时候如果吃香蕉，尤其是完全熟透的香蕉，这类食物能够…

吃香蕉本身并不会导致患者出现咳嗽的症状，如果吃香蕉后一直咳嗽不停，考虑有可能是对香蕉过敏所引起的，除此之外香蕉属于凉性食物，尤其是没有熟透的香蕉，患者如果存在呼吸道感染后食用香蕉则…

胃不好的患者可以吃香蕉。因为香蕉的营养特别丰富，里面含有大量的糖分，可以为身体提供碳水化合物，提供热量。此外，香蕉里还含有多种维生素和微量元素，含有大量矿物质，特别是为人体补充钾离…

在西医中，痘痘属于内分泌疾病。青春期是痘痘的高发时期。除此之外痘痘的生长还与患者平常的睡眠和饮食有着密切联系。如果生活中经常睡眠不足，尝试辛辣刺激性食物，那么长痘痘的机率也会高一些…

益母草是现在一味常用的中草药，是妇科调经首选药物。主要治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长，产后子宫恢复不全的症状。益母草具有兴奋子宫，改…

吃香蕉是不会产生痰的。香蕉与生痰没有太大的关联，而且香蕉富含免疫活性物，可以增强人体内的白血球，改善免疫系统，刺激肠胃的蠕动帮助排便。但是香蕉性寒，脾胃虚寒或者腹泻应少吃。痰液是呼…

羊蹄叶 功 解毒消肿、滑肠通便 宜 咽喉肿痛者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊蹄叶性寒，味甘，归心、脾、大肠经，具有解毒消肿、滑肠通便等功效。 1、解毒…