保健养生

出现了风寒感冒的情况是受凉引起来的，一般情况下，建议吃一些温补的食物，比如可以喝一些红糖生姜水，虽然羊肉也是温补的食物，但是在风寒感冒期间是不建议食用的。羊肉的温补作用过强，而且不…

香草籽 功 补肾散寒、温中止痛 宜 肾阳不足者、腹部冷痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香草籽又叫做芦巴子，为豆科植物葫芦巴的干燥成熟种子，一般秋季种子…

繁缕 功 活血祛瘀、清热解毒 宜 产后瘀滞腹痛者、痢疾患者、肺痈患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 繁缕是石竹科植物繁缕的全草，其性凉，味甘、微酸，入肝、大肠…

骨折后按摩能消肿，但是一定要注意按摩的时间。在骨折后的24小时内通常属于急性期，由于存在毛细血管破裂出血的情况，可能会出现明显的肿胀，此时不适宜进行按摩。因为在按摩时可能会使肿胀的…

宝宝的耳朵里如果有积液是否可以消除，需要根据发现积液后的护理和治疗情况判断。如果家长发现宝宝的耳朵里有积液后，尽快地带宝宝进行了检查，确定了导致宝宝耳道内的积液的原因，属于液体的进…

痔疮最好不要吃羊肉，平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要坐太久，饮食中应含有足够的纤维素，成人正常排便所需的膳食纤维每天要多吃些，平时可以喝一些蜂蜜水，有助于排便，建议香蕉…

一般主要采取利用一些腐蚀性的药物进行治疗，如鸡眼膏百分之十五柳酸乳酸雷锁辛软膏、百分之零点三维甲酸软膏、百分之十硝酸银液等药物来进行治疗。一般采用药物治疗，反复应用药物需要三到四周…

月经黑有血块，可以在医生的指导下，使用益母草颗粒等药物治疗，在一定程度上可以起到活血化瘀的效果。在来月经的时候要注意避免吃生冷辛辣以及比较油腻的食物，另外要注意腹部的保暖，可以使用…

麦黄草 功 清热解暑、消肿解毒 宜 中暑头痛、疮疡肿毒患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦黄草为紫堇科植物紫堇的块根及全草，具有清热解暑、消肿解毒的功效。 …

色斑根据发病原因的不同，可以分为很多种，比如黄褐斑、太田痣、雀斑、脂溢性角化斑等等，发病因素通常跟遗传、药物、日晒和内分泌因素等相关。吃香蕉不会引发色斑，不用担心。不同的色斑对不同…