保健养生
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蛋白质粉的热量和营养成分
热量(大卡/100克)356营养素含量(每100克)脂肪(克)0.80碳水化合物(克)51.00蛋白质(克)36.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C…
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养生：老年人春季食补是上选
特约专家：湖南中医药大学附一院主任药师刘绍贵近日，湖南78岁妇女周某成了媒体上的“名人”，原因是她以为自己怀孕了。据长沙市妇幼保健院丁虹副教授告诉记者，去年9月,他们的小女儿买来一…
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感冒流鼻涕能吃西瓜吗
感冒流鼻涕是可以吃西瓜的。西瓜具有清热利尿，降血压等功效。感冒时吃西瓜可以补充维生素C和葡萄糖，提高机体的免疫力和抵抗力，有助于促进感冒的恢复。建议在专业医生的指导下服用氨酚黄那敏…
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豆浆加山药的功效与作用、禁忌和食用方法
豆浆加山药 功 补脾养胃、生津益肺 宜 一般人群均适宜 忌 对山药过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆浆即将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤，然后煮沸制成的饮品，性平，味甘，…
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饭后吃西瓜过量拉肚子怎么办
饭后吃西瓜过量造成拉肚子，可以加医生的指导下，使用蒙脱石散等药物来进行止泻，也可以使用益生菌来调理肠道菌群。西瓜属于凉性的食物，如果一次性吃太多，有可能会引发肠胃不适，从而有可能会…
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九制熟地的功效与作用、禁忌和食用方法
九制熟地 功 补血滋阴、填精益髓 宜 血虚者、肾阴不足者 忌 气滞痰多者、脘腹胀痛者、食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九制即九蒸九晒，是一种传统的炮制中药的方法…
