保健养生

  • 吃完螃蟹可以吃钙片吗?

    螃蟹属于海鲜类的食物,吃过螃蟹后不能直接吃钙片的,会影响钙在人体内吸收的,需要间隔1到2小时后在服用,就不会影响钙吸收的。平时生活中注意清淡饮食,多吃富含维生素、高热量、高蛋白食物…

  • 山上的野姜可以煮水泡脚吗

    山上的野姜可以煮水泡脚,脚是人体的第2个心脏,使用野姜煮水泡脚,可以促进血液循环,同时消除疲劳,改善睡眠质量,具有驱寒的作用,能防止真菌滋生,抗皮肤衰老,有美容的效果。每天晚上睡觉…

  • 经期吃苹果会不会太凉

    苹果是一种温性的水果,并不是凉性的,在月经期间完全可以吃。苹果含有大量的粗纤维,月经期间适当食用可以促进胃肠蠕动,缓解便秘排出代谢产物。苹果当中还含有铁元素、锰、锌等,这些微量元素…

  • 高血压头发蒙怎么治疗

    高血压头发蒙以药物治疗为主。患者需要遵医嘱使用具有降压作用的药物,常见的药物主要包括氨氯地平片、依那普利片等。同时也可以配合使用杜仲、天麻等中药材进行调理,能够达到辅助治疗的效果,…

  • 为什么头发会变白

    出现头发变白原因很多,随着年龄的增长,尤其是到了老年人,肝肾功能下降,精血不足,头发得不到有效的营养就会逐渐变白。从中医角度来说,肝气郁结,气血生化无源,情志不畅,如果生活、工作压…

  • 高血脂能不能吃橄榄

    高血脂能不能吃橄榄 宜吃 橄榄 橄榄营养指标(100克含量) 热量 57kcal 脂肪 0.20g 胆固醇 —— 碳水化合物 15.10g 膳食纤维 —— 蛋白质 0.80g 宜吃…

  • 白粉桃是凉性还是热性

    白粉桃不是凉性,也不是热性,属于温性水果。若食用过多,容易造成上火的现象。白粉桃中含有丰富的纤维素,维生素以及多种微量元素,具有较高的营养价值。人们食用后能够加快肠道蠕动,促进代谢…

  • 喝蛋白粉对骨折手术有什么作用

    骨折的术后的饮食的问题,正常的情况下,骨折以后我们应该多吃点钙片或者是补足钙质,来促进或帮助骨质生长。蛋白粉当然是很好的东西,它可以提高人体的体内的蛋白质,那么促进骨质的生长,提高…

  • 来月经可以吃苹果吗

    月经期间可以吃苹果,不要吃从冰箱拿出来的太凉的就可以了。苹果对身体有很多好处,苹果可以消除口腔内的异味,去除口臭。还可以预防蛀牙,抑制黑色素以及酵素产生,抑制血压升高,预防高血压的…

  • 高血脂能不能吃包菜

    高血脂能不能吃包菜 宜吃 包菜 包菜营养指标(100克含量) 热量 24kcal 脂肪 0.20g 胆固醇 —— 碳水化合物 4.60g 膳食纤维 1.00g 蛋白质 1.50g …