有乳腺增生可不可以吃羊肉

乳腺增生是女性很常见的乳腺类疾病。它既不是肿瘤也不是炎症。组织学表现为乳腺增生和退变。与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生应该不要吃羊肉,多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果,定期吃三餐,均衡饮食。适当的调整你的饮食,少吃含咖啡因的食物。建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。多注意休息。

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