您好，坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。产妇尽量多吃一些有营养的食物，这样有利于身体的恢复，可以适当的多喝汤类，对乳汁的分泌有好处，羊肉当然可以食用。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃富含铁的食物。肝、肾、心、胃和肠、海带、紫菜、大豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橙等。大枣和花生衣也是民间常用的补血食品。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。建议孕妇多注意休息，保暖，不要感冒，多吃有营养的食物。
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羽衣甘蓝粉 功 补充营养、促进胃肠蠕动 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羽衣甘蓝粉的粉质细腻，具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效。 1、补充…
酸草 功 清热利湿、凉血散瘀、消肿解毒 宜 湿热黄疸者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸草味咸而酸涩，具有清热利湿、凉血散瘀、消肿解毒等功效。 1、清热利湿 …
复方益母草流浸膏可以起到祛瘀生新、调血活经的作用，主要是对于身体出现了月经不调、月经量过多、产后恶露不断、子宫恢复不全、内分泌紊乱所引起的月经紊乱、来月经的时候腹部胀痛、有宫寒的人…
目前并没有证据表明经常喝牛奶能美白皮肤。牛奶当中主要有大量的水分、脂肪、蛋白质、维生素d以及乳糖等等。经常喝牛奶皮肤有可能会吸收到牛奶当中的水分，但是更多的营养物质其实并不能被皮肤…
吃小蓟对肝脏一般能够起到帮助，出现了身体外伤出血和疮疡肿痛的患者，也可以选择在医生的指导下进行用药，小蓟具有祛瘀消肿和凉血止血的功效，怀孕期间的妇女和儿童是禁止服用药物的，因为药物…
黄精叶钩吻 功 清热解毒、活血止痛 宜 热毒壅盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精叶钩吻是百部科植物黄精叶钩吻，入药部分是其根状茎及根，味辛，性微…
神经母细胞瘤能不能吃臭豆腐 少吃 臭豆腐 少吃 原因 神经母细胞瘤患者应少吃臭豆腐。臭豆腐中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素、膳食纤维等营养素，具有补中益气、和脾胃、…
小儿肾积水能不能吃蓝莓 少吃 蓝莓 少吃 原因 小儿肾积水应少吃蓝莓。蓝莓果实中除了常规的糖和维生素C外，还富含维生素E、维生素A、维生素B、熊果苷、蛋白质、花青素及丰富的钙、铁、…
益母草和当归丸一起服用的功效消水祛淤、调经活血，也能够起到补血造血和补脾安胃功效，主要治疗患者出现的月经不调、痛经、产后血晕等病情，也能够治疗胎漏难产、胃部胀痛、食欲下降、胃部胀满…
