哮喘能不能吃燕窝

哮喘能不能吃燕窝

宜吃 燕窝

宜吃 原因

哮喘可以适量吃燕窝。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝可大补元气、润肺滋阴,对虚劳咳嗽、咯血、吐血有一定的治疗作用。燕窝能增进胃的消化和胃肠的吸收能力,对哮喘病无明显不良影响。因此,哮喘可以适量吃燕窝。

怎么吃

燕窝可以炖食。燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5g,湿燕窝每次20-30g,早晚各一次,或每天或隔天一次。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原,饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主,可增强体质、保证足够热量供给;2、多食蔬菜、水果,保持大便通畅,避免增加腹压诱发哮喘;3、严格禁止可诱发哮喘的食物,不食海鲜腥物、发物,少食辛辣厚腻食品;4、少食多餐,进食不宜过饱,不可进食过甜、过咸食物;5、禁烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原,并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激,避免诱发哮喘。

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