尿结石能不能吃芝麻
宜吃 芝麻
宜吃 原因
尿结石可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等；又含有叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、膳食纤维、糖类、维生素、钙、铁、镁等营养成分，具有消炎清火的作用，对病情有好处，因而可以适量吃。
怎么吃
芝麻可用作烹饪原料，如糕点的馅料，点心、烧饼的面料，亦可作菜肴辅料。慢性肠炎、腹泻患者应少吃芝麻。
饮食建议
尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。
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