中医养胃的方法
1.饮食疗法
饮食是中医养胃食疗的常见内容，除遵循饮食原则外，在日常中要多食牛奶、包心菜、汤水、茯苓、莲子、芡实、猪肚、羊肉、菠菜、红薯、桂圆、山药、南瓜、胡萝卜等容易消化且符合养胃特点的食物。同时要注意烹饪的方式方法，食物制作要多以炖，煲，煮为主。
2.运动疗法
运动在身体保健方面的具有积极作用，胃部保健需求人群，同时科学合理的运动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能增加肠胃的蠕动，促进消化。为充分发挥运动在养胃方面的作用，要注意根据人群特点选择合适的运动方式和方法，进而避免盲目运动造成的各种系列后果。
3.按摩疗法
适当的自我按摩可以改善肠胃功能，经常按摩胃部和足三里，能增加肠胃动力，促进消化。具体的按摩要注意在专业医生的帮助下进行，进而避免盲目按摩造成副作用，同时对养胃的没有好的帮助。
《素问·至真要大论》曰：“诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。”而东垣辩曰：“吐酸不仅属热，也属寒也。”临床中，凡寒、热、湿、食、痰火均可致酸，而嘈杂酸甚者必有热火。且酸多者，多与肝火有关。因肝之在味为酸，肝热犯胃则吐酸也。以下介绍10个中医治疗胃病，胃溃疡的处方。
1.左金丸
处方：吴茱萸2g，黄连10g。
功效：疏肝清热，制酸止吐。
主治：胃及十二指肠炎症、溃疡、幽门螺杆菌阳性。临床有胃痛、呕吐、泛酸等症。
方解：吴茱萸辛、苦，性热。有温中止痛，疏肝理气，和胃止呕之功。现代药理研究表明，其具有解痉止痛、抑制胃运动而止呕止吐、抗溃疡并抑制胃酸的作用。
黄连苦寒，清胃热并燥湿，泻肝、胃之火并解湿热之毒。现代药理研究表明，黄连具有消炎、抑制渗出、抑制幽门螺杆菌、抗溃疡、调节胃运动、解痉止痛等多方面的作用。
两药同用，疏肝郁、泻肝火、清胃中湿热、降逆止呕、止痛制酸。吴茱萸辛热，黄连苦寒，一辛一苦，中医称为辛开苦降或辛开苦泻。而且一寒一热，寒为主，热为辅，称为寒热反佐，吴茱萸反佐黄连。
加减：胃痛甚者，加陈皮、佛手、白芍等，以加大理气止痛(解痉)效果;胃热甚者，选加黄芩、蒲公英、栀子、金银花、半枝莲、白花蛇舌草等，以增强清热抗菌力度;胃酸甚者，可选加高良姜、黄芩。
2.瓦楞汤
处方：煅瓦楞子30g，元胡30g，炙甘草10g。
功效：消痰化瘀，制酸止痛。
主治：各种胃炎、溃疡病之胃酸过多，表现为烧心或泛酸或嘈杂。寒热虚实皆可用之。
3.姜连汤
处方：干姜、黄连。
功效：辛开苦降，泻热消痞。
主治：慢性胃炎、溃疡、肠炎属于中焦，寒热互结者。症见心下痞满，泛酸或嘈杂，或肠鸣腹泻。
方解：黄连泻火解毒，清热燥湿。干姜温脾阳，除里寒。二药寒热并用，辛开苦降，共奏平调寒热、泻热消痞、健胃厚肠之功。此对药是辛开苦降、清热消痞、调整胃肠功能、消炎解痉制酸止痛的较好对药。
4.乌贝散
处方：乌贼骨、浙贝母(也有用川贝母)。
功效：消痰散结，制酸止血。
主治：凡消化不良、胃炎、胃溃疡之胃酸过多，症见烧心或泛酸，或嘈杂，不论寒热均可用之。
5.乌楞汤
处方：乌贼骨、煅瓦楞子。
功效：散结消痰，制酸止血。
主治：胃病胃酸过多者，不论寒热皆可用。
方解：二药均含大量的碳酸钙，为碱性药物。故能中和胃酸，有较强的制酸作用。
6.茱连丸
处方：吴茱萸、黄连、黄芩、苍术、陈皮。
功效：疏肝清热，除湿和胃，制酸。
主治：湿热吐酸。
方解：方中苍术燥湿，湿除不生热;陈皮行气，气行不生郁;黄芩、黄连清热泻肝火，热去不吐酸;吴茱萸疏肝，温中降逆，辛热也制黄芩、黄连之苦寒。
7.曲麦平胃散
处方：平胃散加神曲、麦芽。
功效：燥湿消食制酸。
主治：宿食不化，吞酸呃臭。
方解：《医方考》：“食经宿而不化，有热则令人吞酸，无热则但呃臭而已。”
8.火郁越菊丸
处方：苍术、香附、川芎、青黛、栀子。
功效：行气解郁，清热制酸。
主治：气郁化火之吐酸。
方解：苍术、香附、川芎，用解诸郁，尤解气郁;青黛、栀子，清热泻火。
9.茱萸六一散
处方：滑石6g，甘草1g，吴茱萸1g。
功效：清利湿热制酸。
主治：湿热所致之吐酸。
方解：滑石，淡而寒，清利湿热;吴茱萸，辛热为其佐，疏其肝;甘草性温气平，和中泻火。三药合用，共奏清热去湿、和中制酸之效。
10.痰火越鞠丸
处方：海浮石、胆南星、瓜蒌仁、青黛、栀子、苍术、香附、川芎。
功效：除痰泻火，行气解郁，制酸。
主治：痰火引起的嘈杂。
方解：嘈杂者，痰火内动也，令人不安。方中海浮石咸能软坚祛顽痰;胆南星，燥可祛湿痰;瓜蒌，苦可下逆痰;栀子、青黛，苦寒清热泻火;苍术、香附、川芎，行气解郁。合用共奏除痰泻火，行气解郁、制酸之效。
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