保健养生

黄香瓜 功 补充营养、清热生津 宜 暑热伤津者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄香瓜是香瓜的一种，具有补充营养、清热生津的功效。 1、补充营养 黄香瓜…

老贡眉 功 提神醒脑、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老贡眉又叫老寿眉，属于老茶的一种，其口感甘香，具有提神醒脑、促进食欲等功效。 …

红糖姜水加香菜 功 解表散寒、温中止呕 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热、气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖姜水加香菜由红糖、生姜、香菜加工制作而成，味道香甜、香味浓…

红糖洋葱水 功 温中散寒、补中益气 宜 食欲不振者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖洋葱水由红糖和洋葱加工制作而成，味道甘甜辛辣，具有温中散寒、补中益气…

蓝莓牛奶 功 调整肠道菌群、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓牛奶营养丰富，具有调整肠道菌群、补充营养等功效。 1、调整…

百合萝卜汤 功 养阴清热、化痰润肺、增强食欲 宜 一般人群均适宜 忌 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合性寒，味甘，归心、肺经；萝卜性凉，味辛…

对于这种情况要确定您是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒，流清鼻涕，无发烧情况，无鼻塞情况；感冒了应该多吃点含维生素c多的水果,芒果,脐橙,橘子,葡萄,绿苹果等。因为羊肉温阳，很容易加…

蛤蟆草会拉肚子的，建议不要食用。蛤蟆草是常见的中药材，性味苦寒，具有清热解毒的功效。主要用于治疗内火旺盛、疥疮、痈毒、咽喉肿痛等疾病。如果用药不当，会损伤胃中之阳气引起脾胃虚，导致…

肾结石的患者来说是可以吃羊肉的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从…

吃蛤蟆草不会引起腹泻，相反，其对拉肚子有一定的治疗作用。蛤蟆草别名车轮草，多生长在水边，叶子鲜绿色，因为疙疙瘩瘩的外形，像极了在水边的蟾蜍，故此得名。其属于车前科、车前属植物，味甘…