保健养生

菊花枸杞牛蒡决明子茶 功 疏风散热、明目 宜 外感风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝…

酒黄柏 功 清热燥湿、泻火解毒 宜 湿热泻下者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒黄柏为芸香科植物黄皮树干燥树皮的炮制加工品，呈丝带状，微具酒香气，嚼之有黏…

卷丹 功 养阴润肺、清心安神 宜 失眠多梦者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 卷丹别名山百合，为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，其味甘，性寒，归心、肺经，具有…

菊花红糖 功 平肝明目、补中益气 宜 眼目昏花者 忌 糖尿病患者、龋齿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味甘、辛、苦，性微寒，归肺、肝经；…

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织中的恶性肿瘤，目前治疗的办法主要是这个手术切除。乳腺癌患者受影响最大，早期症状不明显，后期出现肿块和淋巴结肿大。乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、…

紫苏杏仁细粉 功 解表散寒、止咳平喘、润肠通便 宜 风寒感冒者、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏杏仁细粉是将紫苏叶晒干与杏仁一同加工碾成细粉…

大麦甘草汤 功 补脾益气、清热解毒 宜 脾胃虚弱者 忌 湿盛胀满者、水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦甘草汤是常见的中药汤类，其具有补脾益气、清热解毒等功效。 1…

无花果干一般不能降血糖。无花果干有生津止渴的作用，还能起到一定美容养颜的效果，但是本身并没有降低血糖的功效。无花果干里面有人体所需的微量元素和多种矿物质，能够在一定程度上提高人体的…

银耳炖百合 功 养阴润肺、养胃生津 宜 肠燥便秘者、干咳少痰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳性平，味甘、淡，归肺、胃、肾经；百合味甘，性微寒，归…

很多妇女尤其是未婚妇女错误地认为，药物流产不是手术、不会伤身体。人流后要避风寒，留意保暖，禁碰冷水。实际上，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在一定程度上会损…