保健养生

月经来一点点可以吃益母草。益母草是纯型科植物，益母草可以在干燥地上部位，分布在全国各地，具有清热解毒利尿消肿和活血调经的作用，能够治疗女性出现的月经周期不规律、恶露不止和月经停止，…

黄精山药 功 健脾益肾、滋阴润肺 宜 脾肾阴虚者 忌 脘腹胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，黄精和山药…

吃益母草会排几天血可能根据个人的具体情况来决定。益母草入药的部分是新鲜或者是干燥地向部位味道微苦，性微寒，具有清热解毒、活血调经和利尿消肿的作用，能够治疗女性出现的月经不调、月经停…

痛风患者可以适量进食香蕉。香蕉营养丰富，有润肠通便、降血压、消水肿等功效，并且富含蛋白质、大量的碳水化合物以及丰富的膳食纤维和钾离子，并且是含嘌呤成分低的水果类，进食后不会加重痛风…

鸡血藤黄芪当归一起煮水喝 功 行滞通痹、补血活血、调经止痛 宜 血虚者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡血藤为豆科植物密花豆的干燥藤茎，味苦、甘，性温，归…

老虎须草 功 清热解毒、理气止痛 宜 外感风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎须草又称箭根薯，味苦、微辛，性凉，有小毒，需遵医嘱使用，具有清热解…

豆腐柴根 功 清热、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴根为马鞭草科豆腐柴属多年生落叶灌木植物的根，性凉，味苦、微辛，归肝、大肠经，…

老虎嘴 功 清热解毒、活血止痛 宜 一般人群均适宜 忌 疮疡平塌者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎嘴又叫桃叶鸦葱，为菊科鸦葱属植物，常以根入药，具有清热解毒、活血止痛…

豆腐柴 功 清热解毒、凉血止血、抗炎镇痛 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴又名豆腐木，为马鞭草科豆腐柴属植物，性寒，味苦、微辛，归肝、…

酒药花 功 祛风散寒、活血止痛 宜 风寒感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒药花又叫大叶醉鱼草，为马钱科醉鱼草属植物大叶醉鱼草以根皮及枝叶入药，具…