保健养生

发烧可以吃玉米棒。玉米所含的营养成分比较多，比如含有丰富的维生素E、蛋白质、膳食纤维、黄体素、纤维素、烟酸等。能够促进肠胃蠕动、加快新陈代谢，也可以促进血液循环，也能补充身体需要的…

龙胆石斑鱼 功 强身健体、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 水产过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙胆石斑鱼是石斑鱼的一大类，是鲈形目鮨科石斑鱼属，具有体型大、肉质细…

金桔蜜饯 功 润肺化痰、生津止渴、健胃消食 宜 痰凝阻肺者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔蜜饯是以金桔、白糖为原料制作而成的糖蜜制品，金桔味甘、酸、微…

犁头草蒲公英合用 功 清热解毒、消肿散结 宜 疔疮肿毒者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 犁头草又可被称为紫花地丁，为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草，味苦、辛…

拉肚子可以喝玉米汁，但是尽量不要喝玉米汁。玉米汁里面还有丰富的营养物质，并且含纤维也是比较多的，如果拉肚子的情况较为严重，喝玉米汁太多的话，可能会促进肠胃的蠕动，引起拉肚子的情况加…

食物中毒呕吐的时候是不可以吃西瓜。这是因为西瓜属于寒性的水果，而食物中毒以后出现呕吐的现象，考虑到是由于毒素或者是细菌等对胃肠道造成了一定的刺激和伤害。如果这个时候吃了西瓜，很可能…

西洋参泡水喝，具有滋阴补肺的功效。首先，可以改善阴虚火旺引起的身体燥热、五心烦热、咽喉肿痛、两侧颧骨发红现象。还可以有效改善阴虚引起的失眠多梦、盗汗、烦躁症状。其次，西洋参可以增补…

凉面 功 补充营养物质、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉面是一种夏季应时小吃，主要是由面条、黄瓜等食材制作而成。其口感柔…

吃玉米饼通常不会引起拉肚子，所以不用太过于担心。拉肚子的主要原因跟腹部受凉有较大的关系，但也不排除是吃了没有加工熟透的海鲜或者是肉类所诱发，如果本身患有小肠吸收功能不好，也会导致拉…

西洋参是降火，而不是上火。西洋参属于一种寒性药物，能够泻火清热。西洋参是一类常见的滋补中药材，能够养阴补气，作用类似于人参，但是人参服用后会上火，而西洋参却与之相反，能够清热去火。…