保健养生

桂花粉 功 散寒破结、化痰止咳 宜 痰饮喘咳者 忌 体热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花粉味辛、甘，性微温，归肺经，具有散寒破结、化痰止咳等功效。 1、散寒破结 桂…

黄胆草 功 清热利湿、行气止痛 宜 湿热黄疸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄胆草学名马蹄金，为旋花科马蹄金属植物马蹄金的全草。黄胆草味辛，性平，入…

冰红糖 功 补充能量、补充营养 宜 低血糖患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰红糖结晶颗粒比普通红糖大，口感更清甜，蔗糖含量相对较高。而且冰红糖还含有丰…

附子肉桂同用 功 补火助阳、温通心肾、散寒止痛 宜 体质虚寒者 忌 阴虚火旺者、体有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 附子味辛、甘，性大热，归心、肾、脾经，肉桂味辛、…

回生草 功 养心安神、止血消肿 宜 失眠者、尿血者 忌 心脑血管疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 回生草又名养生草，为景天科植物费菜的全草或根。回生草味酸，性平，可…

匍伏堇 功 清热解毒、散瘀消肿、化痰止咳 宜 疮痈肿毒者、肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 匍伏堇又名七星莲，为堇菜科植物蔓茎堇的干燥全草，具…

冰糖西梅 功 补充营养、促进胃肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶；西梅是一种味道清甜、营养丰富…

苦苔子 功 清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛 宜 肺痈高热者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦苔子药名为败酱草，为败酱科植物黄花败酱、白花败酱的干燥全草，具有…

黄芪和鸡血藤一起 功 补血、止痛 宜 血虚患者 忌 表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜…

来江藤 功 祛风利湿、清热解毒 宜 风湿热痹者 忌 虚寒证患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 来江藤为玄参科植物来江藤的全株，来江藤味微苦，性凉，归肺、肝、胃、大肠经，具…