育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经期间最好是不要吃止血药，正常的月经期不需要止血，还会有一些副作用。多听医生的建议，积极配合治疗。经期不要着凉，饮食要清淡，平时养成好的生活习惯和饮食卫生习惯。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。
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吃芋头不会引起关节炎痛，芋头内含有丰富的维生素和微量元素，还可以补充身体内的钙、铁、锌等矿物元素，能够预防关节炎的发生，不会导致关节痛。关节炎主要是关节退行性改变导致的，当关节软骨…
阿胶珠 功 滋阴润肺、补血养血、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 阳气旺盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶珠是用蛤粉将阿胶炒成珠，降低了阿胶的黏腻之性，同时也矫正…
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