保健养生

石斛红枣水 功 益血养阴、益胃生津 宜 口干口渴者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，红枣味甘，归胃经。石斛红枣水具有益血养阴、益…

羊红膻一般不能降血压。羊红膻对人的功效主要是补肾壮阳、温中祛寒、止咳化痰、益气健脾、活血化瘀、宁心安神等，常用于治疗克山病、阳痿早泄、气血淤滞、胸闷气短、遗精滑精、失眠多梦等症状。…

一般情况下，化疗后全身疼痛感在2周左右会消失。在化疗之后，患者可能会出现一系列的副作用，可能会出现全身酸痛、恶心呕吐、腹痛、腹胀、消化不良、脱发、食欲减退等。另外也有些患者可能会出…

如果想要使咽喉部位的异物感消失，就要首先弄清楚导致咽喉异物感的原因。造成咽喉明显异物感的首要常见原因，主要就是鱼刺或者是玩具等对咽喉部位的嵌顿。如果确实存在咽喉异物，就是要尽快将异…

蛇尾草 功 清热解毒、镇痛 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇尾草药用部位为全草，具有清热解毒、镇痛等功效。 1、清热解毒 蛇尾草性凉，…

羊红膻具有温中散寒、养心安神、健脾益气的功效，主要用来治疗克山病、心悸、咳嗽等疾病。羊红膻的药性温和，药味甘，有温肾助阳、活血化瘀、养心安神的效果，还具有抗缺氧、促进生长发育的作用…

田七花旗参煲鸡 功 补气养阴、增强食欲 宜 气阴两伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田七花旗参煲鸡是将田七、花旗参和鸡一起煲煮而成的一道美味菜品，具…

羊红膻能够辅助治疗心衰，羊红膻有温中散寒和健脾益气的作用，还有养心安神和止咳祛痰的效果。如果有心悸气短和咳嗽的情况，可在医生的指导下使用羊红膻进行调理。心衰引起的原因可能与心血管疾…

药姜 功 温中止泻、止血 宜 胃寒之呕吐者 忌 热毒上盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 药姜是指入中药的干姜，性温，味苦、涩，归肝、脾经，具有温中止泻、止血的功效。 1…

羊眼豆 功 健脾化湿、和中消暑 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊眼豆又名白扁豆，性微温，味甘，归脾、胃经，具有健脾化湿、和中消暑等功效…