保健养生

白葛根 功 凉血除蒸、清肺降火 宜 阴虚潮热者、肺热咳嗽者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白葛根味甘、性寒，归肺、肝、肾经，主要具有凉血除蒸、清肺降火等功…

大麦和枸杞一起泡茶 功 健脾和胃、滋补肝肾 宜 脾胃亏虚者、肝肾亏虚者 忌 素体虚寒者、便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦和枸杞一起泡茶味道甘甜，具有健脾和胃、滋…

生姜和鸡蛋一起煮着吃 功 补充营养、散寒解表 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜气香特异，鸡蛋营养丰富，生姜和鸡蛋一起煮着吃，具有补充…

野田七叶子 功 散瘀止血、消肿定痛 宜 瘀血阻滞者 忌 血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野田七叶子味辛，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛等功效。 1、散…

银耳红枣枸杞冰糖汤 功 滋补脾胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞冰糖汤是一款家常的养生汤品，营养丰富，清新爽口，…

桑葚乌梅泡水 功 生津止渴、润肺止咳 宜 虚热消渴者、肺虚久咳者 忌 外有表邪者、内有实热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚性寒，味甘、酸；乌梅性平，味酸、涩，故…

莲藕筒骨汤 功 补充营养、维护骨骼健康 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕筒骨汤清甜可口、滋补而不油腻，具有补充营养、维护骨骼健康…

刚怀孕吃益母草有可能会使身体出现先兆流产，益母草可以起到活血的功效，孕妇要停止用药。益母草有清热解毒和调经活血以及利尿消肿的功效，可以治疗急性肾炎水肿、淤血腹痛、痈肿疮疡、胞衣不下…

乌鸡白凤丸是常用的补气养血药物，而且还具有调经止痛的功效，所以对于妇科出现气血虚弱、月经失调、白带异常的女性，可以服用乌鸡白凤丸来调理。而且乌鸡白凤丸当中，还含有鹿角霜、熟地、生地…

从西医角度，乌鸡汤对羊水过少没有治疗作用。羊水过少有的是正常的羊水过少，即这类孕妇和胎儿都是健康的，没有疾病的，仅单纯羊水减少。而有的羊水减少是和胎儿畸形、胎盘异常、羊膜病变、胎膜…