保健养生

苦树皮 功 清热燥湿、解毒杀虫 宜 蛔虫病者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦树皮又名苦皮子，味苦，性寒，归肺、大肠经，具有清热燥湿、解毒杀虫的功效。 1、清…

蟹爪兰花 功 清热解毒、消肿 宜 疮疡肿毒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟹爪兰花是仙人掌科蟹爪兰属植物蟹爪兰的花，味苦，性寒，具有清热解毒、消肿等…

紫背天葵子 功 清热解毒、消肿散结 宜 疮疡肿毒者 忌 脾虚便溏、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫背天葵子即天葵子、地丁子，为毛茛科植物天葵的干燥块根，其味甘、苦…

星星草 功 清热解毒、利尿 宜 目赤肿痛者、热淋者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 星星草又叫画眉草，为禾本科植物大画眉草的全草，味甘、淡，性凉，具有清…

玻璃草 功 清热解毒、消肿 宜 毒蛇咬伤患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玻璃草又可叫做透明草，其味淡、涩，性凉，归心经，具有清热解毒、消肿等功效。…

追骨风 功 活血通经、下乳消肿、利尿通淋 宜 血瘀经闭者、产后乳汁不下者、淋证涩痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 追骨风又称爬山虎、王不留行、凉粉果等，为石…

永川秀芽 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 睡眠障碍者、心律失常者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 永川秀芽是产于重庆永川的针形半烘炒绿茶，香气馥郁，滋味鲜醇…

五子汤 功 补充营养、缓解饥饿、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五子汤是用枣子、松子、莲子、瓜子、麦子等煨成的汤，营养丰富…

破壁油菜花粉 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 花粉过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 破壁油菜花粉是指经过破壁加工后的油菜花粉，含有碳水化合物、蛋白质、…

天仙子 功 解痉定痫、安神止痛 宜 痫病患者 忌 青光眼患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天仙子为茄科植物莨菪的干燥成熟种子，可入药，具有解痉定痫、安神止痛的功效。 1…