保健养生

脑梗塞患者如果没有糖尿病，是可以适当地吃香蕉的。脑梗塞患者在饮食上主要是注意清淡饮食、低盐、低脂饮食，多吃一些易消化、高蛋白的饮食，不要吃辛辣刺激性的和过冷、过硬的食物。导致脑梗塞…

麻雀粪便 功 消食、明目 宜 脘腹胀满者 忌 肾虚有火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麻雀粪便又叫白丁香，味苦、性温，归肝、肾经，具有消食、明目等功效。 1、消食 麻雀…

橘皮粉 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者 忌 阴虚燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘皮粉味辛、苦，性温，入脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健…

芦笋炒牛肉 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋炒牛肉为一道家常菜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充…

马桑树根皮 功 清热降火、消肿止痛 宜 跌打损伤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马桑树根皮为马桑科植物马桑的树皮，味苦，性凉，归心经，有毒，所以通常遵医嘱外…

林檎 功 补充营养、生津止渴 宜 口干舌燥者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 林檎也称为“大果山楂”，为一种白色果肉、黄色果面的果实，味道酸甜，富含糖、…

米醋泡蒜头 功 补充营养、促进消化 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米醋泡蒜头为常见的菜品，其口感爽脆，营养丰富，具有补充营养、促进消化…

楝树子 功 疏肝泄热、行气止痛 宜 肝郁化火者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楝树子即苦楝子，归肝、小肠、膀胱经，味苦，性寒，具有疏肝泄热、行气止痛等功效…

酒黄芪 功 健脾益气、散寒 宜 脾胃气虚者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒黄芪是黄芪的炮制品，其味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾益气、散寒等功效。 1…

龙须 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙须又名石花菜，口感爽利脆嫩，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充…