保健养生

月经来时是可以吃益母草的。益母草具有活血化瘀的作用，在月经期间吃益母草一般不会对经量造成太大的影响，而且还可以加快子宫内淤血的排出。但是，如果本身对益母草颗粒有过敏现象，这种情况下…

经期吃益母草大量出血通常需要及时的停止服用药物，还需要在专业医生指导下服用止血类的药物进行改善。益母草颗粒属于活血化瘀的药物，在月经期间尽量不要使用，如果自己月经量非常少，一般可以…

辣根木耳 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 辣根木耳是以木耳为原料，以辣椒、香菜等为配料制成的凉菜，清爽可口，…

醋 功 解暑开胃、保护血管、美容养颜 宜 心脑血管疾病、食欲低下者 忌 胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋是中国各大菜系中传统的调味品，大致可分为3种，即酿造醋、…

钻地风 功 祛风除湿、通络止痛、驱虫 宜 风湿病、跌打损伤患者 忌 脾胃虚寒、肾功能不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 钻地风，中药名，虎耳草科植物，入药部位是其根及茎…

血竭 功 止血定痛、活血化瘀、生肌敛疮 宜 痔漏疼痛不可忍、臁疮不合患者 忌 月经期女性患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血竭为棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成…

茶油 功 补充能量、补充维生素、美容 宜 老年人 忌 菌痢、急性胃肠炎患者 102 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶油提炼于野生木本油科植物果实中，茶油味甘、性凉，分红花…

玉桂 功 补火助阳、温经通脉、止痛 宜 闭经、发热、糖尿病患者 忌 内热较重、内火偏盛、出血性疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉桂为植物大叶清化桂的干皮和枝皮，玉…

草珊瑚 功 收敛止泻、清热解毒 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草珊瑚常绿半灌木植物，全株供药用。味辛、苦，归心、肝经，具有收敛止泻、清热解…

不出林 功 止咳化痰、清热利湿、活血化瘀 宜 慢性气管炎、肺结核、溃疡出血患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 不出林属小灌木或亚灌木植物，全株及根可供药用…